In de training mindfulness op het werk leer ik medewerkers om mindful met hun werk om te gaan. Ik leer hen hoe je energie en aandacht vasthoudt, als je ergens mee bezig bent. Niet langer afgeleid worden geeft een enorme impuls aan de effectiviteit en productiviteit.
En het mooie is: iedereen kan het leren.
Professionele screening en intake van medewerkers (kwartier tot half uur per persoon, op locatie of telefonisch).
8 trainingssessies van 2,5 uur.
Werkmap en audiobestanden voor alle deelnemers.
Ik breng yogamatten en meditatiekussens mee.
Evaluatie van effecten (voor- en nameting).
Eventuele kosten van het huren van een locatie.